#3 Judo
Η τέχνη της ισορροπίας
Το Judo βασίζεται σε ρίψεις, κρατήματα και μόχλευση. Αντί να αντιμετωπίζεις τη δύναμη με δύναμη, μαθαίνεις να χρησιμοποιείς τον σωστό χρόνο και την ισορροπία για να ρίξεις τον αντίπαλο.
Φυσική κατάσταση και αυτοπειθαρχία
Η προπόνηση στο Judo αναπτύσσει δύναμη, ευκινησία και αντοχή. Πέρα από τα σωματικά οφέλη, διδάσκει σεβασμό, αυτοέλεγχο και επιμονή σε κάθε μάθημα.
Μια παγκόσμια παράδοση
Ως Ολυμπιακό άθλημα, το Judo διδάσκεται σε όλο τον κόσμο. Όπου κι αν βρεθείς, θα συναντήσεις το κοινό πνεύμα του σεβασμού, της φιλίας και της συνεχούς μάθησης.